De jongens van VIbe Active combineren fun met lekker kletsen maar  ook iets aan beweging doen.

Terwijl we lekker met elkaar aan het kletsen zijn en de dag doornemen doen we ook wat aan beweging.
Dat is fijn voor je lichaam en je krijgt er een prettig gevoel van. Zeker nu we veel binnen moeten zitten.
De oefeningen die we doen zijn voor ieders niveau geschikt. We beloven je jezelf aan het einde van dit uurtje lekker voelt. We bevelen het iedereen aan om te proberen! Al kom je alleen even kijken.

Wat heb je nodig:
-makkelijk zittende kleding (geen spijkerbroek)
-een klein beetje ruimte in de kamer
-een groot glas water
–eventueel sportschoenen